Что делать подростку если скучно

Что делать подростку если скучно

Если ребенок в свободное от учебы время не занят хобби, посещением кружков или спортивных секций, ему становится скучно. Необходимо найти способ заполнить эти временные промежутки и разнообразить жизнь. Отдых должен быть полезным и полноценным. Его тип зависит от темперамента и предпочтений подростка. О вариантах досуга поговорим в этой статье.

Онлайн игры

Что делать подростку, когда скучно за компьютером? Найти интересую онлайн игру и пройти ее от начала до конца, собрав все артефакты. Совет хорош для детей, находящихся на каникулах или больничном. Не стоит увлекаться геймингом, если с утра нужно вставать в школу. Рекомендуем бродилки и кветсы. Они развивают память и внимательность, тренируют умственные навыки и помогают отвлечься от проблем.

Настольные игры

Если подростку 13-15 лет скучно дома, можно позвать друзей и поиграть в настольные игры. Для компании 4-6 человек выпущено множество увлекательных настолок по мотивам популярных книг и сериалов. Есть настольные квесты, повышающие общую эрудицию и внимательность. Эти игры объединяет одно – все они веселые и увлекательные, долго не надоедают. Рекомендуем:

  • Монополия по мотивам «Игр Престолов»;
  • Рейкхольт;
  • Сомникум;
  • Экивоки;
  • Фотосинтез;
  • Зомби в доме.

Творчество

Каждый подросток обладает тягой к созиданию, необходимо открыть в себе талант и начать развивать его. В зависимости от темперамента, интересов и аккуратности, можно заняться воплощением в жизнь различных творческих задумок.

Для девочек подойдут:

  • бисероплетение;
  • создание фенечек или ободков из ткани;
  • вышивка картин;
  • вязание;
  • плетение ловцов снов;
  • кулинария.

Мальчикам рекомендуем попробовать себя в:

  • резьбе по дереву;
  • сборке больших конструкторов;
  • создании моделей самолетов.

Нейтральные творческие занятия для подростков 13-15 лет, когда скучно:

  • решение 3D головоломок;
  • выращивание растений из семечка;
  • рисование (акварель, гравюры);
  • создание отпечатков руки из гипса.

Оформление комнаты

Начиная с 12 лет в детях просыпаются бунтарский дух и индивидуальность. Им хочется больше личного пространства. Если родители не против, когда подростку скучно, он может заняться оформлением своей комнаты. Повесить постеры с изображением любимых исполнителей и групп, расписать стену граффити, заменить фотографии в рамках, передвинуть мебель.

Чтение

Что делать подростку, когда скучно дома, но нет возможности выйти на улицу? Увлечься интересной книгой. Если ваш ребенок в возрасте от 12 лет жалуется на тоску, предложите ему почитать захватывающую сагу – Властелин колец, Гарри Поттер, Игры Престолов, Ведьмак. Скорее всего, чадо будет выходить из комнаты только поесть, остальное время он будет посвящать чтению и погружению в удивительный авторский мир.

Просмотр научно-популярных передач

Провести время за компьютером и телевизором можно с пользой. Существует множество платных каналов и подписок, а также бесплатные сервисы, дающие возможность обогатить знания в любых областях. Рекомендуем циклы передач про космос, повадки животных, дикую природу, мировой океан, исторические фильмы о персоналиях и событиях. Необходимо учитывать возрастные ограничения. Некоторые передачи содержат контент с пометкой 16+. Чаще это касается лент на военную тематику.

Организация пикника

Чем заняться, если скучно с другом? Если на улице лето, можно сходить на пикник. Собрать провизию и отправиться на природу. Берите с собой бадминтон, мяч, настольные игры для двоих (например, карточную Монополию) сэндвичи, воду, сок, фрукты и покрывало, на котором будете отдыхать.

Катание на лыжах или велосипеде

Это активный и полезных отдых, нагружающий мышцы всего тела. Отправляйтесь в парк и катайтесь в свое удовольствие. Детям 10-11 лет лучше выехать с родителями. Подростки постарше могут кататься самостоятельно, соблюдая меры предосторожности. Надевайте защиту, дышите свежим воздухом и исследуйте свой район!

Изучение полезных онлайн ресурсов

В интернете существует множество полезных и интересных сайтов, на которых собрана информация по различной тематике. Например, сайт с курсами и лекциями Арзамас (https://arzamas.academy/) . На нем выложены многочисленные фото и видео материалы, тесты и тексты. Каждый подросток 12-15 лет, когда ему скучно, найдет на портале то, что увлечет его и обогатит знания. Это пригодится в школе!

Читайте также:  Таблица размеров детского нижнего белья

Прослушивание новой музыки и создание подборок

Все тинейджеры любят слушать музыку. Что делать, если дома скучно? Ищите в сети новые треки любимых исполнителей, знакомьтесь с творчеством неизвестных артистов, составляйте личные плейлисты и делитесь ими с друзьями. Они будут благодарны! Можно создать индивидуальные подборки для нескольких приятелей, они оценят и поблагодарят.

Игры с питомцем

Если в доме живет собака, можно вывести ее на внеплановую прогулку и заняться изучением или отработкой команд. Каждый пес рад оказаться на улице и порезвиться в удовольствие. С кошками можно поиграть дома с помощью фантика или маленького мячика, а попугая научить паре новых слов.

Если лежать на диване и скучать в ожидании, пока вас развеселят, ничем хорошим это не закончится. Действуйте сами! Временная скука – это нормальная составляющая жизни. Развеять ее помогут советы нашей статьи.

Это только кажется, что сидеть дома — скучно.

Распечатайте этот список, разрежьте его на узкие полоски с одним пунктом на каждой и сложите в коробку или банку. Когда вы заскучаете дома, просто вытащите наугад любую заметку — и действуйте по плану.

1. Потанцевать. Под любимую музыку, конечно!

2. Протестировать новую игру. Например, Morphite или Alto’s Odyssey.

3. Посмотреть все серии «Игры престолов» одним махом. Если хватит выходных, конечно.

4. Сделать много селфи, выбрать лучшие и обновить аватарки в мессенджерах и соцсетях.

5. Перемерить всю актуальную одежду, скомпоновав несколько стильных образов.

6. Передвинуть мебель, чтобы освежить интерьер. Любые изменения окружающего пространства идут на пользу клеткам головного мозга, улучшают память и настроение.

8. Открыть для себя новую музыку. Искать её можно аж 40 разными способами. Попробуйте, и вы поймёте, сколько отличных композиций ещё не слышали!

9. Рифмовать всё, что видите вокруг, пусть даже это будет «кот — скот». Возможно, у вас выйдет стихотворение! А ещё это прекрасная тренировка для мозга.

10. Составить и красиво оформить кроссворд.

11. Изучить сайт, который вам нравится, и почерпнуть оттуда идеи. Копайте глубоко!

12. Завести собственный блог или канал в Telegram.

13. Заблудиться в Pinterest. С чем скомпоновать вашу новую юбку-карандаш, как провести первый день рождения ребёнка — вас ждут миллионы идей на любой вкус!

14. Собрать свою частную страницу в Pinterest, сохранив на ней заинтересовавшие вас идеи.

15. Принять ванну с пеной, добавив в неё пару капель любимого ароматического масла.

16. Устроить спа-салон на дому: с масками для лица и волос, ванночкой для рук и щёткой для пяток.

17. Приготовить и неторопливо, смакуя каждый глоток, выпить какао или идеальный горячий шоколад.

18. Сделать себе массаж.

19. Начать читать какую-нибудь книгу о путешествиях, космосе или волшебстве.

20. Включить лёгкий расслабляющий фильм — о чём-нибудь добром и без лишних вывертов.

21. Вдумчиво наполнить всеми цветами радуги антистрессовую книжку-раскраску.

22. Начать писать картину по номерам.

23. Попрактиковаться в йоге. Всё, что нужно для этого, — немного места на полу и коврик (хотя сойдёт и ковёр).

27. Сесть перед окном с чашечкой кофе и наблюдать за прохожими, листьями и облаками. Чувствовать себя счастливым.

28. Провести весь день на диване и ни капельки не переживать по этому поводу.

Читайте также:  Букеты из продуктов для женщин своими руками

29. Разобраться с инструкцией к бытовым приборам и выяснить наконец, как приготовить двойной латте в новой крутой кофеварке.

30. Приготовить что-то интересное по рецепту какого-нибудь кулинарного гуру. Или освоить экспресс-блюда, на которые требуется не более 5 минут. Или сварить наконец-то лучший борщ в вашей жизни.

31. Почистить компьютер и смартфон от ненужных приложений.

32. Начать слушать подкасты: образовательные или развлекательные.

33. Выбрать интересный онлайн-курс и прослушать его.

34. Просмотреть фотографии и видео, скопившиеся в памяти смартфона. Удалить лишние.

35. Обновить программное обеспечение на ноутбуке и гаджетах. Убедиться, установлены ли последние версии ОС и антивирусов.

36. Сфотографировать ненужные вещи и выложить их на Avito.

37. Зайти на Avito и поискать там вещь, над покупкой которой давно раздумываете. Найти недорогой идеальный вариант, заказать.

38. Перебрать шкаф и сложить в сумку вещи, которые затем вы сможете передать нуждающимся.

39. Разобрать домашнюю аптечку, оставив в ней только нужное и непросроченное.

40. Сделать своими руками уникальное украшение интерьера. Идей и инструкций — множество.

41. Начать вести личный дневник.

42. Составить список целей на ближайший месяц, полгода, год.

43. Обновить и расширить своё резюме, используя лайфхаки, которые могут удвоить вашу заработную плату.

44. Обновить профиль на сайте знакомств. Если вы там зарегистрированы, конечно.

45. Сделать массаж лица.

46. Исследовать «Википедию». Провалиться на некоторое время в «кроличью нору»: переходить по ссылкам внутри заинтересовавшей вас статьи, расширяя свои знания вопроса всё больше и больше.

47. Разбить мини-огород на подоконнике: через пару недель у вас будет собственная экологически чистая зелень.

48. Приготовить обеды в офис заранее, разложить их по порциям и поместить в холодильник.

49. Сделать уборку. Например, по японским принципам кайдзен.

50. Довести до блеска санузел.

52. Составить список плюсов и минусов задачи, о которой вы много думаете. Заводить ли детей? Покупать ли автомобиль? Ехать в отпуск за границу или внутри страны?

53. Собрать тревожный чемоданчик на случай экстренных происшествий.

54. Вымыть и почистить расчёски и кисти для макияжа.

55. Научиться завязывать галстук или шарф десятком стильных способов.

56. Вспомнить старого друга, с которым давно не общались, и отправить ему сообщение в мессенджер или на голосовую почту.

57. Написать письмо (настоящее, бумажное!) бабушке и дедушке. Рассказать там всё о себе, своей жизни и о том, как вы любите адресатов.

58. Написать на небольших кусочках бумаги короткие послания любимому человеку, чтобы потом незаметно подкладывать их в его карманы и сумку.

59. Взять цветную бумагу, ножницы, клей и сделать несколько поздравительных открыток для друзей и близких на ближайшие праздники. Лайфхакер писал о самодельных подарках на 23 Февраля и 8 Марта. Но идеи настолько хороши, что ими можно пользоваться круглый год.

60. Составить (и записать, чтобы не забыть!) список подарков, которые обрадуют ваших близких.

61. Посмотреть с друзьями те сериалы, что идеально соответствуют вашему настроению. Не забыть заказать пиццу!

62. Поговорить с партнёром о совместных планах и целях и обязательно договориться о датах ближайшего приключения.

63. Встретиться с подругой. Сделать друг другу крутые причёски.

64. Поиграть с друзьями или детьми в настольные игры.

65. Научить друзей карточным трюкам или удивить простыми фокусами, основанными на законах физики.

66. Посоревноваться: кто сложит самый далеколетающий бумажный самолётик? Использовать для авиастроительства можно что угодно: от офисной бумаги до старых журналов и газет.

67. Вместе с кем-нибудь начать собирать огромный пазл из тысячи деталей.

Читайте также:  Альтернатива ботоксу в домашних условиях

68. Сделать партнёру массаж ног.

69. Погадать. Например, взять самую толстую книгу и предложить приятелям назвать номер страницы и строки, а затем вместе зачитать предсказание. Или сделать волшебное печенье.

70. Вдоволь нафотографироваться вместе с друзьями.

71. Повыдувать мыльные пузыри.

72. Сделать питомцу новую лежанку, игрушку или когтеточку. Инструкции Лайфхакер уже собрал.

73. Вместе с детьми написать письмо своей семье в будущее. Спрятать его в капсулу времени и пообещать открыть и прочитать через год.

74. Составить с детьми чёткий совместный план, как вы проведёте летние каникулы или ближайшие выходные. Выбрать фильмы на сайтах ближайших кинотеатров, забронировать билет, составить маршрут…

75. Потискать малышей, устроить подушечные бои (это приятно, и такие воспоминания сохранятся у детей надолго).

76. Наконец-то заняться спортом. Вы же давно мечтаете подтянуть живот или ягодицы?

77. Вместе с детьми построить картонный замок из старых коробок и раскрасить его. Если сложить несколько коробок вместе, прорезав в них двери, — получится многокомнатный дом!

78. Устроить с детьми шоу с переодеваниями (заодно переберёте шкаф в детской).

79. Вместе нарисовать общую картину на огромном листе или склеенных альбомных листах.

80. Взять краски и лист ватмана и оставить на нём отпечатки ваших ладоней. Поставить дату и бережно хранить.

Как провести свободное время подростку? Вопрос, который волнует не только самих детей, но и их родителей. Ведь так важно, чтобы в этот период ребенок сумел определиться в жизни, а также сформировалась его личность. Существует несколько вариантов свободного времяпрепровождения, о которых мы вам расскажем.

Свободное время подростка вне дома

Развлечения нужно выбирать, отталкиваясь от увлечений самого ребенка. Пусть подросток сам решает, чем ему заняться. Можно лишь предложить варианты развлечений.

Ребятам, которые любят спорт, понравятся такие занятия:

  • игра в настольный теннис;
  • поход на матч любимой команды;
  • катание на роликах, коньках, велосипеде;
  • посещение теннисного корта, бассейна;
  • футбол.

Если подростку не нравится спорт, то не нужно тянуть его на футбольный матч или заставлять посещать каток. Придумайте что-то другое. Это может быть поход в кино, музей, обычная прогулка. Пусть подросток сам решает с кем ему идти – с родителями или друзьями.

Когда ребенок хочет посещать кружки, спортивные секции, то нужно ему помочь определиться. Если у него пропадет желание ходить туда после нескольких занятий, не стоит заставлять. Выбирайте что-то другое!

Чем заняться в свободное время дома подростку

Что делать подростку, если все уроки выполнены, с домашними обязанностями справился, с друзьями сегодня не погулять? Нужно придумать что-то интересное, чем можно было бы заняться дома. Предлагаем несколько интересных вариантов.

  1. Рисование. Это занятие подходит усидчивым детям, которые любят творчество. Существуют специальные журналы, по ним пошагово учатся рисовать.
  2. Конструирование. Подростку можно подобрать электрический конструктор. Но это занятие больше подходит парням.
  3. Чтение. Современные подростки не особо увлекаются чтением. Но можно предложить необычную книгу, которая заинтересует ребенка: исследования, открытия, исторические факты.
  4. Готовка. Даже парню понравится вместе с родителями испечь пиццу или приготовить еще что-то вкусное.
  5. Рукоделие. Занятие подходит для девчонок. Это может быть вязание, вышивка, плетение изделий из бисера, макраме.

Если вы решаете, чем можно заняться в свободное время подростку, то не нужно ограничиваться предложенными занятиями. Включите фантазию, и возможно, вы придумаете что-то особенное и более интересное.

Позвольте заняться ребенку тем, что ему нравится. Ведь если заставлять подростка делать то, что ему не по душе, ничего хорошего из этого не получится.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector